Как избежать простуды и гриппа

Правила профилактики простуды и гриппа достаточно просты. Стоит их выполнять, чтобы помочь себе благополучно перенести период обострения этих заболеваний. Мыть руки  Постарайтесь мыть руки при любой возможности. Когда же такой возможности нет, то надо вытирать их влажными салфетками на спирту. Вирусы могут продолжать существовать вне организма человека до нескольких недель. Поэтому, дотрагиваясь до предметов, к которым прикасался инфицированный человек, можно […]

» Read more

Бокс в Харькове

Бокс — контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в особых перчатках. Рефери контролирует бой, тот, что длится до 12 раундов. Победа присваивается в случае, если конкурент сбит с ног и не может подняться в течение десяти секунд (нокаут) либо если он получил травму, не дозволяющую продолжать бой (технический нокаут). Если позже установленного числа раундов […]

» Read more

Как правильно питаться каждый день?

Как правильно питаться каждый день? Здоровое питание — это питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и функционирование человека, содействующее укреплению его здоровья и профилактике заболеваний. Соблюдение правил здорового питания в сочетании с регулярными физическими упражнениями уменьшает риск хронических заболеваний и расстройств, таких как ожирение, душевно-сосудистые заболевания, диабет, повышенное давление и рак. Современная наука проводит бесчисленные изыскания, дабы оптимизировать рацион питания для […]

» Read more
1 2 3 148