Упругость кожи: от чего зависит?

Упругость кожиМногие девушки мечтают о безупречно гладкой и упругой коже, но не многие в состоянии добиться необходимого результата. Для обладания идеальной кожей необходимо знать, от каких факторов зависит ее упругость и что необходимо делать, чтобы она всегда была гладкой и подтянутой.

Многие причины вызывают потерю упругости кожи. Прежде всего – это замедление процессов обмена в клетках кожи, которое возникает из-за плохого кровообращения. Оно, в свою очередь, является результатом малоподвижного стиля жизни. Клетки при этом накапливают подкожный жир и избыточную влагу, в результате чего появляется «апельсиновая корка» или ненавистный целлюлит. В ряде случаев даже такая незначительная активность, как подъем по лестнице вместо лифта или ходьба пешком, танцы или плавание, могут повысить упругость кожных покровов. Жировые отложения хорошо сжигаются именно при аэробных нагрузках, при которых используется кислород для поддержания двигательной активности мышц в качестве основного источника энергии.

Улучшению кровообращения способствуют также и такие процедуры, как массажи и обертывания. При осуществлении подобных мероприятий следует особенное внимание уделять животу, ягодицам и бедрам, поскольку именно на этих зонах и откладывается больше жира. Если по каким-либо причинам нет возможности регулярно посещать массажные и косметические салоны, можно включить в свой ежедневный уход за кожей несколько несложных домашних процедур. Можно заменить обычную мочалку на более жесткую и осуществлять массаж проблемных зон во время ежедневного душа, после чего рекомендуется обработать поверхность кожи увлажняющим кремом.

Сауна «Ирония Судьбы» и контрастный душ – это еще одно доступное средство, отлично стимулирующее кровообращение. Во время процедуры нужно чередовать прохладную и теплую воду, направлять струи на нуждающиеся в обработке зоны тела.

Чтобы добиться идеально гладкой и упругой кожи, необходимо помнить и о ее увлажнении. Недостаток влаги в клеточных слоях кожи является причиной нарушения процессов обмена, в результате чего кожа делается дряблой и утрачивает свою эластичность. На сухость кожи влияет не только недостаточный или неправильный уход за ней, но и длительное пребывание на солнце. Ультрафиолет значительно сушит кожу, снижается выработка коллагена, а он является главным веществом, от которого зависит упругость кожных покровов.

 

 

Добавить комментарий