Значение холестерина в организме человека

значение холестеринаВ организме любого человека должен быть холестерин и его уровень должен соответствовать норме. А что такое холестерин, не каждый знает. Холестерин – это органическое соединение, входящее в клеточные мембраны и участвующее практически во всех жизненно важных процессах.

 

Помимо этого, холестерин принимает участие в синтезе гормонов, витамина D и метаболизме жирорастворимых витаминов, а также, посредством холестерина вырабатывается желчь.

Около 80% холестерина производится в печени, вот 20% мы получаем с пищей. Подумайте, что вы едите, и как эти продукты будут влиять на уровень холестерина.

В медицине существуют два вида холестерина – «хороший» и «плохой». И тот и другой – это сывороточный холестерин. Но, один из них – это липопротеин повышенной плотности и липопротеин низкой плотности. Положительный холестерин проводит чистку крови, а при отрицательной характеристике — оседает на стенках сосудов в форме бляшек. Липопротеины с пониженной плотностью окисляются и попадают в стенки артерий. Если соотношение этих липопротеинов неправильное, то артерии сужаются, и понижается их проходимость (атеросклероз). При повышенном липопротеине могут начаться осложнения с сердечно -сосудистой системой, образуются тромбы (а это чревато инсультом или инфарктом).

Однако, никакой врач не сможет сказать, каково состояние здоровья, видя реальный уровень холестерина в крови. Больной должен сделать биохимический анализ крови. Об изменении уровня холестерина в крови любой человек должен узнавать, ежегодно сдавая биохимический анализ крови.

Повышаться уровень холестерина может по нескольким причинам: -при употреблении еды, в которой содержатся насыщенные жиры в больших количествах; -лишние килограммы; -вредные привычки (табакокурение, алкоголизм); -если у человека гиподинамия.

Если вы страдаете сахарным диабетом, у вас гипертония, не в порядке печень или почки, высокий уровень «плохого» холестерина вам обеспечен.

Чтобы наладить уровень холестерина, последите за тем, что вы едите, избавьтесь от вредных привычек. В случае, если все-таки, уровень холестерина изменился, обратитесь к врачу и пройдите курс лечения медицинскими препаратами.

Между прочим, проблема старения тоже зависит от того, насколько высок уровень «плохого» холестерина. Займитесь собой, больше бывайте на свежем воздухе, в рацион питания введите больше свежих соков, витаминов и микроэлементов. Займитесь спортом и вы почувствуете, что старость отступает.

 

 

 

Сдвижные ворота DHSS

Добавить комментарий