Правильное питание — залог красоты и здоровья

Каждая представительница слабого пола мечтает быть привлекательной. В погоне за стройностью, многие женщины способны не есть целыми сутками, сидеть на самых строгих диетах. Но, как показывает практика, нерациональное питание и категорический отказ от некоторых продуктов питания, в конце концов, ведут к заболеваниям, да и усидеть на новомодных диетах не всегда удаётся, а килограммы начинают снова набегать с лихвой. Неправильное питание […]

» Read more

Как ухаживать за кожей после бассейна и моря?

Летние пляжи, яркое солнце, соленая морская вода или просторный бассейн — что может быть лучше, чем это? Можно загорать, плавать, наслаждаться отдыхом с друзьями. Чтобы летний отдых приносил пользу и не было никаких огорчений, надо вовремя ухаживать за собой. В частности, особое внимание надо уделить коже, которая получает колоссальные нагрузки на протяжении всего лета. Зачастую мы вспоминаем про уход слишком […]

» Read more

Как смоделировать своё тело?

Как ни печально это признавать, но практически у каждого человека есть какие-то комплексы. Кто-то стесняется своей внешности, а кто-то страдает от неуверенности в себе. Иногда комплексы берут свое начало еще с детского и подросткового возраста, а с течением времени угнетают и способствуют депрессиям. Однако человек, который перешагнул 30-летний рубеж, уже достаточно зрел, чтобы забыть о борьбе с самим собой и […]

» Read more
1 2 3 7