Правильное питание — залог красоты и здоровья

Каждая представительница слабого пола мечтает быть привлекательной. В погоне за стройностью, многие женщины способны не есть целыми сутками, сидеть на самых строгих диетах. Но, как показывает практика, нерациональное питание и категорический отказ от некоторых продуктов питания, в конце концов, ведут к заболеваниям, да и усидеть на новомодных диетах не всегда удаётся, а килограммы начинают снова набегать с лихвой. Неправильное питание […]

» Read more

Как похудеть за короткое время, не прибегая к диетам

В современном мире каждый желающий похудеть человек может воспользоваться одной из многочисленных диет. Однако некоторые из них могут показаться совершенно  абсурдными, другие малоэффективными. Существуют даже диеты, которые опасны для человеческого здоровья. Современные диетологи до сих пор не пришли к единому мнению, какой же системы питания должен придерживаться человек с лишним весом, чтобы избавиться от ненужных килограммов.     Но, несмотря […]

» Read more

Лишние килограммы – приговор?

Как известно, каждая эпоха имеет свой эталон красоты. Однако в современно мире вес для женщин играет немаловажную роль, в особенности индекс массы тела или сокращенно ИМТ.               Как посчитать ИМТ ИМТ рассчитывается путем деление массы тела на рост в квадрате и в метрах. Если ИМТ находится в рамках от 18 до 24, 9 – […]

» Read more
1 2